全球公认瘦肚子最快的萨尔曼进阶法
如果你躺着腹部平坦，但是一坐下来肚子上的肉就
有三层，这就是腹直肌分离加上骨盆前倾导致的脂
肪堆积，跟我一起做萨尔曼进阶练习法，两周还你
平坦小腹！
睡前做这套，五个动作，边玩手机边做。
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