虽已回到繁华又忙碌的城市有几日，但内心仍留有一份禅修后的平静与力量。
对于第一次接触禅修的我来说，在灵山胜境度过的那两日就像一段短暂奇妙又意义非凡的旅行，仿佛是在两个世界间相互穿梭。
虽然第一次禅修，思绪偶尔也会天马行空，但也很庆幸自己能够很快的融入禅修的角色中来，心怀感恩的认真吃好每一顿饭；在正念音乐冥想中观察自己感知自己，使自己紧绷的神经得以放松，自然心也就静了下来；在禅、香、茶构成的生活美学中感受美妙静好，在纷繁世界里，能够静心的品一炉香，一盏好茶实在是难得。
禅修的感悟很多，不能面面俱到，唯有参与其中才能体会与理解它带给我们的能量和启发。#禅悦我心##灵山雅集##灵山25周年# http://t.cn/RxnW5a3
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