周周anais 22-09-13 08:48
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#周周的早点摊#

早安,番茄青菜牛肉面

娃食量不算大,因此水果仅作为锦上添花,不是每顿早饭都有。否则好吃的水果会先吃光,肉蛋奶蔬菜碳水吃不完得剩下,而后者是我觉得需要优先保证的。

做好番茄牛肉汤底,一小坨猪油能让汤的味道提升一个档次,放到自然凉。

开动前2分钟下面条和青菜,捞出来放汤里。

放凉的汤+热面,温度刚刚好。

外加一只炖得嫩嫩的黄天鹅。7分钟,0盐,几滴麻油和生抽,娃每天都想来一碗。

发布于 江苏