【研究发现开灯睡觉会损害心脏健康】西北大学范伯格医学院的研究人员发现，在光线适中的房间里睡觉有可能还会损害一个人的心脏代谢健康。该研究发现，在环境光线适中的房间里睡一晚，夜间的心率就会增加，早上的胰岛素抵抗也会激增。
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【研究发现开灯睡觉会损害心脏健康】西北大学范伯格医学院的研究人员发现，在光线适中的房间里睡觉有可能还会损害一个人的心脏代谢健康。该研究发现，在环境光线适中的房间里睡一晚，夜间的心率就会增加，早上的胰岛素抵抗也会激增。
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