发现生理期结束后的两周不仅是减肥黄金期，也是护肤黄金期。

🍠上最近有一个特别火的根据生理周期护肤的功课。
俺看了下觉得蛮有理的，因为我的皮肤状态和这个周期变化差不多。

1️⃣月经结束后的两周：卵泡期。
护肤黄金期，皮肤状态最好，阔以以功效型护肤品为主，比如美白。猛的新的成分也可以放到这个阶段。

2️⃣排卵期~黄体期：
皮肤出油增多，多清洁刷酸，注意疏通和抗炎。

3️⃣月经期：
皮肤容易干燥，注意补水补油。