近几年，跑圈为快不破，速度至上。跑者在“快”的赛道上不断内卷。
但“变快”并非一蹴而就。要以长时间，长距离训练打好基础。拥有耐力的身体和对抗长距离的强心脏。
俗话说的好，你大爷始终是你大爷。几年前在上海徐汇交大的操场上结识了张姐，一名低调且强大的女性跑者。哪怕在她稳健的跑步步伐中你也难以想象当下这个月她的月跑量竟是我们的数倍之多。作为长者的年龄依旧热爱运动本身就赢得了我们最大的尊重，然而她乐观积极向上的生活状态也感染了我们训练场上的每一位跑者。让我们一同通过视频的方式来了解更多跑者与挑战100的故事。
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