【NatureMade视力健康和一片8种复合b族】
🎁平和👍里摸2位，蓝莓叶黄素酯或b族你选！

🈺️业，团个有趣我又日常需要的，做成会爆珠凝胶🍬的护眼，补剂大户我几乎每天都补充的就是护眼的、鱼油和维生素，其他辅酶益生菌镁小绿粉等等视情况间断性吃。
（我…最怕体检查视力…上周续驾照驾驶员体检那天正赶上结膜炎+视疲劳，戴着高度美瞳都差点没过视力检查，近视眼手术等眼睛状况问题就提上日程）
天维美是51年历史美国老品牌了，连续14年都被美药剂师推荐，维生素获得USP(美国药典认证）被全球130多个国家认证使用，可放心冲！

【ʕ•̼͛͡•ʕ-̺͛͡•ʔ•̮͛͡•ʔ护眼buff组合】：蓝莓叶黄素酯+维A，近视/频繁视疲劳/长期用眼过度打工人/爸爸妈妈中老年/戴眼镜的儿童青少年，日常6-10mg/d叶黄素维持视觉健康。软糖类我吃过山姆MM和天维美的，软糖会让我每天都主动想吃。山姆也好吃，唯一缺点是无玉米黄质（重要成分，需要协同效果好），天维美是叶黄素酯+玉米黄质+蓝莓三合一，守护黄斑区+视网膜健康，更喜欢一些。
我之前护眼是单独吃叶黄素/蓝莓，现在配合维A，在夜视力及干眼方向效果更明显，欧洲食品安全局也建议成年女性每日650 μg维生素A（维A不能自身合成，靠饮食摄入）
（PS：除了护眼，日常补维A对鸡皮肤有效）

【ʕ•̼͛͡•ʕ-̺͛͡•ʔ•̮͛͡•ʔ复合b族】：维b是我老朋友啦，b族跟代谢、大脑、能量、神经传导都有关，八位兄弟B1 B2 B6 B12 烟酸B3 泛酸B5 叶酸B9 生物素B7凑在一起是能量代谢中必不可少的辅酶，也就是作为媒介帮助摄入营养转化成能量（一定程度会提高代谢即控制体重）。
天维美的b族是我目前最喜欢的（很多不含B12），颗粒巨小一天只需要一颗，8种B都有了
除此之外，我爱吃b族也跟它帮助压力激素（这也是我吃b+镁原因）/脱发/爱长倒刺/身体总是累累的没活力有关系。b族也是蓝帽子产品，国内国外双重认证保险，我觉得可以一试！

蓝莓叶黄素酯+维A=眼睛健康；B族每天一颗=代谢压力体重身体活力，按需选择就好，这两个是我会推荐的！ http://t.cn/A6SmqK4R