香煎柠檬🍋巴沙鱼 ,必须是我心目中
#巴沙鱼的天花板吃法# ‼️
淡淡的柠檬香,嫩滑的鱼肉煎得微微金黄,低脂高蛋白的掉秤神器,简单易做,分享给减肥的姐妹们~[冲刺]
解冻好的巴沙鱼切块,加入1勺生抽➕1勺料酒➕半勺耗油➕柠檬汁➕黑胡椒腌制十分钟后,用厨房纸巾吸干水分,小火慢煎至金黄即可.#美食真香现场##厨艺真香现场# http://t.cn/A6SmR6wG