这次Watch OS 9自带了睡眠检测，这样就不需要另外单独购买第三方软件了（心疼我30买的AutoSleep），但是详细睡眠检测居然是需要手动开启的[泪]

你需要在手表上开启“睡眠模式”才能精准的检测到：清醒时间、快速眼动、核心睡眠、深度睡眠的时间。如果不开启睡眠模式的话只有记录睡眠的时间了 ​