与每月4～7次射精相比，每月射精≥21次前列腺癌风险降低20%

1986 年招募了 40-75 岁的无癌症、主要是白种人 (>91%) 的卫生专业人员，并每两年进行一次关于病史和生活方式的问卷调查，31925 名参与者有复合标准的问卷结果。18 年随访。

看看一组有趣的数据：

1，射精频率随着年龄的增长而下降。报告平均频率≥13 EPM 的男性比例在 20-29 岁时为 57%，但在 40-49 岁时下降到 32%。8～12次的男性最多。47% 的男性从 20-29 岁下降到 40-49 岁水平。

2，在 480831 人年的随访中，共诊断出 3839 例前列腺癌PCa。在射精频率较高的男性中，PCa 的诊断频率较低。≥21 EPM 的男性患总 PCa 的风险显着降低，多变量调整 HR 分别为 0.81 、0.78 和 0.76。

3，≥21 EPM 的 20-29 岁的绝对 PCa 发病率为 6.56 例/1000 人年，4-7 EPM 为 8.95 例/1000 人年。 40-49 岁的频率，≥21 EPM 的绝对发生率为 6.74 例/1000 人年，4-7 EPM 的绝对发生率为 8.94 例/1000 人年。问卷前一年的频率，≥21 EPM 为 4.49 例/1000 人年，4-7 EPM 为 8.35 例/1000 人年。

4，≥13 EPM 的男性在 80 岁时死于其他原因的风险仅增加了 1.8%，而死于 PCa 风险降低了 3.8%。

结论就是：这项大型前瞻性研究提供了迄今为止最有力的证据，证明射精在预防 PCa 中的有益作用。