姐妹们快来一次解锁4款沙拉卷饼!做法简单,低卡饱腹巨好吃,快来get吧!
1️⃣卷心菜沙拉卷饼
【材料】:
全麦饼皮1张,鸡蛋2个,低脂芝士片1片(可不加),卷心菜,胡萝卜,紫洋葱各适量,低脂酸奶2大勺,香甜蛋黄酱2大勺,苹果醋1勺,黑胡椒盐少许
2️⃣蟹柳沙拉卷饼
【材料】:
全麦饼皮1张,即食蟹柳2根,西生菜少许,低脂沙拉酱适量,芥末酱少许,鸡蛋2个,低脂芝士片1片,黑胡椒盐少许
3️⃣金枪鱼沙拉卷饼
【材料】:
全麦饼皮1张,即食金枪鱼2小包,甜玉米粒(熟的)适量,低脂沙拉酱少许,低脂芝士片1片,鸡蛋2个,黑胡椒盐少许
4️⃣芒果鸡肉沙拉卷饼
【材料】:
即食鸡胸肉半块,芒果适量,老酸奶少许,低脂蛋黄酱少许,全麦饼皮1张,鸡蛋2个,低脂芝士片1片(也可不放)
cr:📕@ 木华柚柚|#减肥减脂吃这些#
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