【#哪些行为才算久坐行为#？长时间斜躺着、躺着都算！】#每天久坐超6小时会增加12种疾病风险#，包括缺血性心脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。需要注意的是，很多人认为久坐是指一直坐着超过1-2小时。世卫组织2020年发布的关于身体活动和久坐行为的指南中明确，久坐行为是指在清醒状态下长时间坐着、斜躺着，或者躺着的低能量消耗行为。http://t.cn/A6S3mys0