【越睡越累？#哪种睡姿最健康#？】#不同睡姿对健康有何不同影响# 医生提醒，趴着睡不利于健康，普通人群睡觉时，采用左侧卧、仰卧、右侧卧都可以，可以怎么舒服怎么睡。不过，以下三类人群，睡姿要有讲究，①肠胃不好的人建议采用右侧卧位，有利于食物排泄；②颈椎不好建议采用仰卧位，有利于恢复生理曲度；③睡觉经常打呼噜的人群，尤其是打呼噜发生呼吸暂停的人群，建议侧卧睡觉，以减少鼾症引起缺氧的状态。 #趴着睡对脸颈胸部危害有多大##不同人群更适合哪种睡姿#http://t.cn/A6S3s6Wv