无论是深蹲,硬拉 ,臀推。练蜜桃🍑臀就两个动作:髋屈伸和髋外展。学会肌肉控制,居家任何小工具,都能让你炸⭐️#运动就是坚持##秋日运动企划##健身##蜜桃臀# http://t.cn/A6S3sNfJ 发布于 四川