脾胃弱的人不适合总是吃大块牛排，
今天我换个吃法，把肉加工的细软一些吃。

午后我把牛排直接绞肉机粉碎了，
混合面包糠搓成小丸子，
小火用番茄汁来炖。
晚上煮意面，直接浇上就是酸酸香香好吃的番茄肉丸面了；
再拌一个沙拉就齐活，也不费事。

孩子出去玩了，什么时候回来我就什么时候煮意面，很快就能吃上。
一下午轻轻松松的，可以收拾我的样品和逗猫。

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