当焦虑与纠结的时候，我自己常常以人文为解药。

在某站人文社科板块，听欧丽娟老师解红楼——从神话原型、象征框架，到对人性的细微告诫与通向理解的宽宏体量；听杨立华老师讲古典哲学，在那种沉香燃灼般的古雅氛围里，听老师在时光中穿梭，把故人的箴言变为今时劈解世界的智慧；听戴锦华老师讲电影，透见画面萦绕中的意识形态爆炸，感知同一主题的电影如此贴切、具体地成为了不同时代的荣光倒影。

我们的焦虑来自主观与客观的双重作用。经济下行的周期，世界局势的动荡，这是所谓的我们一人之力无法动摇的客观。但在主观上，你若以《红楼》三钱，《四书》五钱，以及荧幕的光影四钱入药，去拉伸灵魂的韧性，从而应对变化与肤浅而至的内耗与迟疑，也许，对很多人都会有效。

因此，我非常非常认真地向你推荐这些宝藏老师们。

不信广告，信疗效。