速成直角肩斜方肌拜拜6招轻松get直角肩，跟斜方肌说拜拜这个视频比较全，一共有6个动作，全程动作放慢做，背部打直练习直角肩做这一个就够了！切记不要耸肩做哦建议收藏 http://t.cn/A6cENccv

速成直角肩斜方肌拜拜
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