🙋🏻‍♀️：“我做jo姐的八公里一小时HIIT舞蹈训练，从八月底做到上周末断断续续做了十多次，腰部线条明显好多，沙漏腰那种，大腿缝从无到有，小腿也瘦了一些，要知道我以前是非常头疼我小腿的，我小腿有时甚至能比大腿都粗，然后昨天无意间照镜子发现我背部几乎没有很明显赘肉了，背部线条很漂亮，推荐！！http://t.cn/A6Sd4U42”