自己做无氧蓝莓果酱也太简单了吧！
100%蓝莓，超级好吃！！
热量不到普通果酱的一半，酸酸甜甜太赞了👍🏻
拌上无糖希腊酸奶，就是低卡版蓝莓乳酪，抹贝果真的绝
【原料】
蓝莓两盒、零卡糖20g、柠檬汁 5g
(糖量根据蓝莓甜度调整）
1⃣️蓝莓洗干净，加糖和柠檬汁 压出汁水。
2⃣️全程小火不停搅拌，刮刀划过底部痕迹没有马上消失就可以
了。冷藏以后会变得很浓稠。
3⃣️罐子先用热水烫一下，放冰箱保存3天左右吃完。
发布于 浙江