秋季必备的润肺润燥雪梨汤🍐
最近入秋🍁降温的有点快啊，很多人就开始咳嗽，雪梨汤对于咳嗽是真的很有用，秋季多喝梨汤，百利而无一害嘛，所以大家赶紧学起来吧！！
[微风]食材：雪梨、泡发银耳、百合10g、莲子20g、枸杞10g、红枣、黄冰糖
[微风]做法
①银耳泡发一小时后反复清洗干净撕碎 百合莲子红枣冲洗一下即可
②雪梨用盐搓洗干净削下皮备用梨肉切小块
③所有食材(除枸杞和冰糖)放入炖锅中加600毫升清水大火煮开30分钟后放入枸杞和冰糖再煮10分钟即可
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