我也是这两年才开始留意牙齿健康并好好筛选牙膏的，以前用啥吃啥都无所谓，直到牙齿开始不适频繁酸痛，去看了几次牙医才知道，日常不光要做好清洁防止细菌滋生，还一定要注意【牙釉质修复】！

牙釉质是人体骨质中最坚硬的部分！很结实，在牙齿最外层保护牙本质和牙髓组织，但它很容易受损腐蚀，并且一旦流失就不会再自己长回来。
而生活中很多习惯非常容易导致牙其受损如：
✖️酸类环境刺激让牙釉质变软，包括低PH值的酸类饮料食物、清洁不干净滋生细菌产生的酸、孕吐反应等；
✖️物理的磨损，比如磨牙、用牙开瓶、牙刷毛过硬、刷牙太用力或者左右横向刷牙等

一旦受损就会引发各种问题，就像被剥掉了最坚硬的盔甲，里面柔弱的部分完全被暴露。最常见的就是【牙齿敏感】一碰到冷的就酸，还有【牙髓炎、牙根尖周炎】等。
➔ 基本80%的牙齿问题都是因为牙釉质受损导致，所以它极为重要！

尝试用了些修护牙膏，还是regenerate靠谱！
❏❏ 它在牙釉质修复和防护其流失上是真的有效！
官方说28天就能感觉到，我感觉用了两个星期，牙齿状态就好很多，这两年是空了一支一支又一支。

真的要把牙釉质修复重视起来！现在花钱老了省钱，好好刷牙+餐后漱口，一起为了80岁还能吃香喝辣做努力！