#臀王bret# #秋日运动企划# 臀王蜜桃臀第十七期正式上线了！经过上个月的全面发展月，相信大家在各个动作中都有了突破！这个月深蹲和卧推专注月，致力于提高大家的深蹲和卧推。在我们的训练计划中，每个动作都有三种选择：1. 设备齐全的健身房，2.轻的哑铃/弹⼒带，3. 没有任何设备的自重训练。因为疫情困在家里的小伙伴们也可以跟着一起练哦！！购买请点击 http://t.cn/A664AN7W http://t.cn/A6SkMItM