什么才是成功的减脂饮食计划？
1. 这个计划能够长期做下去；
2. 不饿的前提下保证营养充足；
3. 足够弹性确保不会因为暴食而半途而废；
第2点和第3点是第1点的基础。
图1图2是刚刚收到以前的学员反馈，参加减脂营几个月后围度持续降低。图3和图4也是一样，参加一年后仍然保持弹性饮食，很容易去坚持。这些年很多丫头都取得了不错的效果。
下个月的线上减脂营9号开始为期3个月。弹性饮食，一周四次运动，保持好心情和生活习惯，在家里就可以进行。加入我们请参考图5，不见不散。
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