分析向：我们臀型的终点，都是方形

可能你年轻的时候臀型是比较理想的三角形，也可能是方形，但不管怎么样，随着时间车轮的推进，大家的臀型终究会变成方形。背后的原因，在于人体无尽的代偿，与基于现代生活持续的压力。

在PRI的理论中，人类在先天不对称结构的影响下，会存在左侧骨盆前旋，右侧骨盆后旋的不对称，然后随着代偿的不断积累，会慢慢变为双侧骨盆都旋前。当双侧骨盆都旋前时，骨盆的上口会变宽，下口会变窄。于是臀型会又三角形，变为方形。

不了解PRI也没关系，就以大众都懂的骨盆前移说起。不管你现在是什么体态，我们的终极体态，都是骨盆前移。为什么？因为它省力。骨盆前移后，我们的髋关节会发生伸展，以及外旋的关节运动。这个关节运动，正是我们臀肌收缩的状态，臀部便存在凹陷。另外，骨盆前移多了，在应力作用下，髂骨也会发生前旋。这个运动会使骨盆上口变宽，下口变窄，进一步加剧臀型的变方。

没有人的身体能始终完美，与其说岁月在身体留下痕迹，不如说身体会发生变化来对抗岁月。

#根正派#
.
. http://t.cn/A6SFkAlM