厚朴健康营
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故行气之法,少食自节,动其形,和其气,志意专一,固守中外,上下俱闭,神周形骸调畅,四溢修守,关元满而足实,因之而众邪自出。——《养性延命录·服气篇第四》 http://t.cn/AiEKZGTV ​

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