#携手清尘做好事# 【清肺润肺食材推荐：黑木耳】木耳含有丰富的植物胶原成分以及多糖体，它具有较强的吸附作用，可把残存在人体消化系统灰尘、杂质吸附起来集中排到体外，起到清胃涤肠的作用。此外，它还有帮助消化纤维类物质的特殊功能，对头发、木渣、谷壳、沙子、金属屑等异物有溶解和氧化的作用，对尘肺患者是必不可少的食物之一。（参考《尘肺病的护理与康复》 图片来自网络）