#骨盆前倾# 【居家康复跟练系列——骨盆篇】
小长假到了，大家是不是心似离弦箭，没心情看我的长篇大论了[doge]那直接干货——呼声非常高的骨盆前倾矫正跟练！
骨盆作为承接上下肢的结构，位置不对会导致腰、背、膝关节等各种损伤，下面这套16min的骨盆跟练，帮你调整骨盆位置，趁着假期来打卡[酷][酷] #运动康复# #骨盆矫正# http://t.cn/A6oPs75l http://t.cn/A6obzlhz