#好吃又掉秤的低卡面食# 宝子们，今天分享一周低脂低卡饱腹感超强的面食做法合集！6款都是很简单易学的做法，可以做早餐，也可以下班回来后简单的解决晚饭。如果想带饭上班也很棒，但是记得要把面和汤/酱汁分开放！

碳水、维生素、蛋白质一应俱全，真的低卡又好吃，最近贴秋膘长肉肉的宝子们建议收藏！

魔芋面(小青面)、乌冬面、意面都是热量相对比较低且饱腹感比较强的面类，减肥减脂期的宝子们也是可以适量吃的哟，这一篇我真的愿称之为面食爱好者的福音！

1️⃣蜂蜜芥末拌面
2️⃣泰式酸辣凉面
3️⃣菠菜虾仁意面
4️⃣蒜香培根意面
5️⃣日式味噌乌冬
6️⃣日式清汤乌冬

cr：📕@ Nora的料理｜#减肥减脂吃这些#