梅之小榭
22-09-29 18:21 微博认证:美食博主

#梅家晚饭#

八百年没在这边拍晚饭了[偷乐]

番茄土豆炖牛腩:
1⃣️番茄、土豆去皮切块;牛腩切块泡半小时冲洗干净,冷水入锅加料酒姜片焯水,捞出用温水冲洗干净
2⃣️ 锅里热油,葱姜蒜煸香,番茄块入油锅炒出汁,放入牛腩翻炒
3⃣️加八角、花椒、干辣椒、番茄酱、盐、清水、料酒、生抽,开大火煮开转小火慢慢炖45分钟左右加入土豆,再炖半小时左右。

肉末老豆腐:
1⃣️老豆腐切块,肉末加生抽、料酒、盐和糖拌匀
2⃣️锅中热油,爆香葱姜蒜末,放入肉末炒至变色,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉翻炒
3⃣️放入老豆腐炒匀,中小火煮两分钟出锅。

大蒜炒鸡蛋:
1⃣️大蒜叶切段;鸡蛋加少许料酒和少许水打散,入油锅炒凝固盛出
2⃣️锅里热油,放入蒜叶炒香,再倒入鸡蛋翻炒,加盐调味。

蒜香鸡翅:
鸡翅对半剪开,加姜片 葱白 料酒 生抽 蚝油 糖 胡椒粉 少许盐腌制,煎炸至金黄色捞出,留底油放蒜蓉煸炒,倒入炸好的鸡翅翻炒,加小米辣和葱花炒匀即可。

爆鱼(熏鱼):
草鱼洗净擦干切段,用料酒、盐、葱、姜腌制几个小时;锅里放姜、葱、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、醋、冰糖、水放一起煮沸后再煮几分钟,关火放凉备用;腌好的鱼放网篮里尽量沥干,然后入油锅炸至微黄,捞出沥干,凉后复炸至金黄酥脆;把炸好的鱼放进煮好的酱汁中泡至入味捞出装盘。

南瓜银耳雪梨饮:
金燕耳银耳干2克,南瓜200克,梨200克,再加清水至热杯最高水位处,约600克水,所有材料放入祈和破壁机的热杯中,选择“浓汤”模式就可以。

乌米饭:
乌饭树叶(南烛叶)洗净,加水放入搅拌杯中,盖上杯盖,设定“果蔬”功能,启动机器,杯盖中可插入搅拌棒帮助挤压搅拌,更快速打成蔬菜泥,打完过滤出汁。糯米淘洗干净沥干,放入电饭锅内,加乌米饭树叶汁,加汁量和平时煮饭差不多,放入冰箱冷藏半天后取出煮熟;或者直接买商家泡过南烛叶汁再晾干的乌饭米,直接加水煮就可以了。

发布于 江苏