涛粉早！

刚刚练完八部金刚功，
以前打完以后全身大汗淋漓，
现在的汗相对比以前少多了，
说明真的固本了。

8部金刚功讲究的是暗劲，
动作往哪个方向力度就往哪里走，
拉的是肝筋、胆经、膀胱经，
尤其是最后凤凰展翅的动作，
练的时候双腿一定是绷直的，
你会感觉到臀部膝关节部位背后有撕裂的感觉，
那就是彻底把膀筋拉开了，
如果有腰酸背疼的毛病坚持练，
把这个动作做到位，
坚持一段时间就会有很大的变化。

张志顺道长讲的是很多癌症病人因为练八部金刚功而痊愈了，
其实在练功的时候引导身体的免疫系统向病毒开炮，
尤其是五劳七伤向后瞧的动作，
身体哪个脏器有病，
眼睛闭着在练的时候用意念的力量盯着，
实际上就是引导免疫系统向这个部位攻击。

改天找个时间带着大家跟着一起来练一练，
坚持才有力量。

再次复盘了上证50和沪深300，
上证50平均净利润的增速大约在15%~20%左右，
实际上对应的估值已经达到8倍了，
或者略低于8倍。

沪深300平均净利润增幅大约在20%~25%之间，
兑现以后实际的估值已经达到9倍的区间。

大家要牢牢记住上证50只要跌破8倍就是重大的机遇，
好公司跌到这个位置以后，
只要是超级赛道的龙头，
未来三年的行情，
基本上起步价就是10倍。

大家回过头去翻一翻这些好公司的走势就明白了，
30年来的规律都是这样，
从来没有变过。

一定记住：
第一，要均衡配置，
超级赛道的板块只抓龙头。
第二，
绝对不可以孤注一掷重仓一只票或者两只票，
因为没有人是神仙保证100%准确。
第三，
绝对不要用杠杆，
俺当年用杠杆倾家荡产，
你觉得你的水平比刘正涛高多少？
你自己去判断。
第四，
坚定不移的躺平，
每天来跟涛哥扯扯犊子，
问问候问候就可以了，
别的该干嘛干嘛去。

我讲清楚没？

坚持服用孢子粉石斛安神，
提高免疫力，
对抗失眠，
降低多种慢性病对身体的伤害，
如糖尿病高血压，
心脑血管疾病等。
在服用西药的同时服用孢子粉石斛会提高西药的药效，
并且会中合西药的毒副作用。

牢牢记住健康体检是预防疾病的最重要的手段，
每年一体检，
健康活百年！

养成互动点赞回帖的习惯，
系统会默认你人品优先，
早间签到所有的铁子们集合，右下角点赞图标“[good]”点一个，
早安，
么么哒！[作揖]🙏[耶][可爱][加油][给力]🙏