【#为什么总在闹钟响之前醒过来#？】德国图宾根大学行为神经学教授詹·鲍恩解释，如果你对一件事有预期，身体就会释放促肾上腺皮质激素。这种激素与“压力”有关，会提示你在特定时间做某些事，而大多数定了闹钟的人拥有更多这种激素。如果你经常醒得比闹钟早，说明压力指数可能较高。而如果设置多个闹钟，更容易让人陷入慢性压力和疲劳中。你和闹钟今天谁更早？[喵喵]