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正常情况下，怀孕28- 30周时，也就是怀孕7个月前胎儿大都会自行由臀位转变为头位。 若胎儿过了30周没有转变为头位，孕妇也没有转胎禁忌的情况下，在34周前孕妇可以通过做膝胸卧位、外转胎位术等措施来纠正胎儿位置。 膝胸卧位也就是趴在床上，或者是平地上下垫个枕头。胸部贴到平面上，贴到这个床面上，或者贴到平地上，屁股撅高，一般每次15分钟，每天早晚各一次。 膝胸卧位有利于胎儿借助重力转变为头位，做膝胸卧位的时候，腰带要放松，在两餐之间，不要过饱或者不要饥饿，如果在做的过程中，如果自觉不适或胎儿胎动剧烈，应即刻停止相关动作。 胎儿转为头位是自然生产方式的首选，若不能纠正胎位，建议顺其自然，同时需要遵循医生的建议选择合适的生产方式。