【甲状腺结节、乳腺结节可以每天早晚花几分钟做一做散结操】
1、早上：
按压合谷穴一一疏肝理气，每天按压5分钟按揉足三里—一疏肝健脾
2、晚上：
推肝胆经一疏肝解郁、活血通络，每天推或刮10分刮地筋一一疏肝理气，
按压太冲穴一一疏肝理气、清火除烦，每天按压10分钟#甲状腺结节# #甲状腺# #甲状腺结节生活上要注意什么#