乙肝患者运动8年逃过“肝癌”的魔爪
​​张女士，40岁，不爱运动，乙肝30年，大三阳，有乙肝家族史，姥姥、舅舅因为肝癌去世。但是张女士不在意乙肝，30年来从未定期复查。
​​2014年张女士因肝区疼痛、身体消瘦来医院就诊，结果发现肝脏实质性占位，直径9.5cm，甲胎蛋白10000，确诊为肝癌。当天张女士就住进了医院，与她的家人商量后选用介入+消融治疗。在先后进行介入治疗3次后，复查病灶逐渐减少，但仍有残留。医生建议饮食合理，多运动。自此以后懒散的张女士开始了她的运动之路。
​​每天早上6点准时起床，去公园跑步运动一小时，回来的时候买了早餐，正好和丈夫和孩子 一起吃饭，等到孩子上学之后，打扫家里卫生，准备去健身房运动，中午回家自己做饭，中午休息2个小时，睡醒之后忙一下自己的手工活兼职，补贴一点家用，准备晚餐，晚餐过后一家人出去散步、跳绳。
​​在2015年张女士停止了运动，因为张女士在医院做了B超射频治疗，怕影响治疗效果治疗所以去健身放的次数减少了，出院后张女士又恢复了以往的生活。
​​在2015年下半年复查的时候 ，发现甲胎蛋白恢复了正常，腹部增强核磁检查提示病灶无活性，张女士更加坚信运动是有用的。
​​这样的生活一坚持就是8年。
​​现在每隔一段时间张女士都会来医院复查，从原来的半年一次到现在的一年一次，最近的一次是今年3月，她的病情依然稳定，病灶无活性。
​​在肝癌8年后的今天，张女士仍然像一个正常人生活着，8年的治疗+运动，让张女士逃离肝癌的魔爪。#微博健康公开课#
来自：肝病主任闫玉萍#肝罗健康课堂[超话]#