你知道吗？每天按一按这个穴位，很好缓解耳鸣症状！
如果耳鸣出现这5种情况，需要警惕了
1、耳鸣的声音越来越大
2、耳鸣持续时间越来越长
3、由单侧耳鸣转为双侧耳鸣
4、听力有所下降
5、出现失眠、焦虑的现象
你知道吗？每天按一按这个穴位，很好缓解耳鸣症状。
这个穴位叫“支沟穴”
那么支沟穴在哪里呢？
在前臂背侧，腕背横纹上3寸，我们用力按压或者按揉5分钟，每天5~10次。
有耳鸣的症状的老年人不妨每天按一按支沟穴，能很好缓解耳鸣。#中医[超话]#