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女生经期调理养生汤

女性一生中拥有三次增进健康的大好机会，以及无数次调养身体的小机会，三次的大好机会是“初潮期”、“产后坐月子期”、“更年期”；而无数次的小机会，就是我们女性每个月的『生理期』。
       大部份的女性朋友都不清楚“生理期”也是很重要的，大部分的人都是错误的观念~就这样错过了每个月爱自己的良机…。
       由于生理期时，女性的能量在此时特别容易消耗，假如平常的妳有十分的能量，生理期时大概就只有五分的能量，假如此时又喝冰冷的、熬夜或是提重物、过度运动、增加压力等...那么妳的能量恐怕会从五分往下滑到三分，此时女性朋友更要懂得照顾好自己....

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