90%的小腿粗都是单足平衡感知力差，拉伸、减肥是瘦不了小腿的，还可能降低小腿感知或者加重问题。 #瘦小腿天花板#

瘦小腿天花板动作设计：单足平衡感知能力的建立

# 秋日运动企划#
瘦小腿单足平衡感知力建立好了，足部稳定、小腿深层发力启动，小腿表层肌肉自然会瘦下来。 坚持一周，看看你的小腿有没有变的松软、足部有没有变的更加稳定。 http://t.cn/A6o2UKz3