千万别喝太频!怕你皮肤太红润了!!姐妹们，真心推荐你们喝这个! ! !

都是对女孩子好的食材~.

红豆:滋润养颜，自带腮红~

黑米:富含丰富花青su，K氧K老~苹果:富含膳食纤维，帮助拉

口感太好啦丽的可了

没想到这个搭配这么好喝一周喝2.3次，小脸红扑扑的，面膜都省了..

进]1 ]红豆20g、 黑米20g、苹果半个、红枣7颗所有食材倒入破壁机，加入600ml水，豆浆模式

中国人不骗中国人不好喝来踢我，冲鸭~#美食##好吃##美味#