十二经脉的源头：十二井穴

十二经井穴的总称，五腧穴中“井、荣、腧、经、合”之一，意指各经脉之气由井穴而起，如泉水初涌。

十二井穴包括：肺经少商，心包经中冲，心经少冲，大肠经商阳，三焦经关冲，小肠经少泽。以上六井穴在手指末端，两侧共十二穴，又称手十二井。脾经隐白、肝经大敦，肾经涌泉，胃经厉兑，胆经窍阴，膀胱经至阴。以上六井穴在足趾末端，两侧共十二穴，又称足十二井。

人体有十二正经，对应十二井穴，井穴一穴胜十穴，艾灸的人如果不知道井穴，岂非太可惜了。