「Mihaly Csikszentmihalyi 认为，心流具有如下8个特征：
● 全神贯注；
● 专注一致；
● 主观感觉时间加快流逝或者慢下来；
● 感到有立即回馈；
● 轻松感；
● 力所能及具有一定的挑战性，但并不过分；
● 你的行动似乎都是自然而然、自动发生的；
● 对自己的行为感到舒适、满意。

你自己可能也体验过心流状态，它会极大地提高你的工作效率。甚至有报道称，心流状态可以让你的工作效率提升4倍。」