#减脂塑形# 前交叉韧带重建术后第三个月零1天，开始正式的臀腿训练。目前视频里出现的动作，可以有助于提高臀线，显臀翘，显腿长～ 我现在只敢用小重量找感觉～ 毕竟，从6月25日腿伤到现在，已经快3个半月没怎么练了～ http://t.cn/RXQYqK6 http://t.cn/A6oU1gdm
发布于 北京
英文留学Nicole学姐
#减脂塑形# 前交叉韧带重建术后第三个月零1天，开始正式的臀腿训练。目前视频里出现的动作，可以有助于提高臀线，显臀翘，显腿长～ 我现在只敢用小重量找感觉～ 毕竟，从6月25日腿伤到现在，已经快3个半月没怎么练了～ http://t.cn/RXQYqK6 http://t.cn/A6oU1gdm