孕15w 的鱼妈妈最近吃了啥
孕反应该是结束了，但胃好像是老了三十岁
针对我的这个老年胃消化不良和容易胀气的问题
中医建议我：少吃多餐，不要吃撑。每天揉腹部和肚子（孕妇不揉肚子），带着里面器官一起动，不要只揉表面，左右各36圈。另外不怀孕可吃香砂养胃丸。
孕早期的时候很不舒服，所以常常葛优躺，压腿坐，吃的也少，导致现在坐骨神经痛，也有可能是子宫增大压迫到了，或者是缺钙，总之孕期保持一个端正的姿势没错的，因为孕妇的身体在松弛素的影响下更容易变形。
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