来自英国生物库的 461,000 名患者的研究中，数据清楚地表明，定义为夜间少于 6 小时的短睡眠会使心脏病发作的风险增加 20%。多睡一小时可以将这种风险降低到基线水平。
发布于 江西
蓝莓医生 22-10-06 22:06
来自英国生物库的 461,000 名患者的研究中，数据清楚地表明，定义为夜间少于 6 小时的短睡眠会使心脏病发作的风险增加 20%。多睡一小时可以将这种风险降低到基线水平。