#闽南师范大学[超话]#[爱你]#涨涨冷知识#✨俗话说“春捂秋冻，不生杂病”。作为传统的养生之道，“春捂秋冻”广为人知。其中，“秋冻”就是提醒人们，秋季来临，不要过早增添衣物，可以适当的让自己冻一冻。💖专家表明，日照温度在15°C-20°C，人们减少衣物，适当“冻”一下，可以增强御寒能力。但

#闽南师范大学[超话]#[爱你]#涨涨冷知识#
✨俗话说“春捂秋冻，不生杂病”。作为传统的养生之道，“春捂秋冻”广为人知。其中，“秋冻”就是提醒人们，秋季来临，不要过早增添衣物，可以适当的让自己冻一冻。

💖专家表明，日照温度在15°C-20°C，人们减少衣物，适当“冻”一下，可以增强御寒能力。但气温在15度以下，就要穿上秋冬衣服了。

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