#晚安[超话]##晚安#
晚上好！苹果燕麦蛋糕，苹果120克，牛奶110克，一个鸡蛋，用破壁机打碎。放入110克即食燕麦，3克泡打粉，20克蔓越莓，15克黑芝麻，搅匀，烤箱180度，烤35分钟左右。
减脂期吃，挺不错的。
发布于 河南