养生是做什么用的？我给讲个例子，我年轻时候上班有个同事喜欢玩旧摩托车，那些摩托车已经坏的不能再坏了，到他手里都能够再开个三年五年，就不知道怎么做的，我就问他，他说实际上就是好好开，比如冬天早上起来不要一脚油门就走，要热一热车，油路电路勤检查，修理有些小问题，要早点发现，就是说平时要保养小问题早处理，所以他的摩托车就比别人开的久，我觉得身体也是这样，没有什么太神秘的事情，要遵循身体的规律性，而这个规律性中医比较清楚。