介绍一个极简的养生方法，按摩第二掌骨侧面反射区。沿着掌骨边缘凹陷处，探查硬疙瘩和疼痛点，重点去揉按，上课工作闲暇之余都能按摩。比如胃点，大约找到就可以，胃痛时候按摩一会就能改善，修复脏腑力量也是很强大的。不需要拘泥于准确反射点，有事没事多推几遍，哪里痛重点揉哪里。
发布于 辽宁
在下程程 22-10-08 11:05
介绍一个极简的养生方法，按摩第二掌骨侧面反射区。沿着掌骨边缘凹陷处，探查硬疙瘩和疼痛点，重点去揉按，上课工作闲暇之余都能按摩。比如胃点，大约找到就可以，胃痛时候按摩一会就能改善，修复脏腑力量也是很强大的。不需要拘泥于准确反射点，有事没事多推几遍，哪里痛重点揉哪里。