这几天因为拍照的事受了刺激，又开始琢磨减肥，其实没啥可琢磨的，无非是管住嘴迈开腿，而且是七分靠（不）吃三分靠练[允悲]然鹅，对自己下不了狠手，看看身边人，能短期（半年内）暴瘦的绝大部分都有巨大的金钱激励或者精神刺激，导致能主动朝自己下狠手or被动吃不下[笑cry]

金钱激励：有客户是小明星，说自己第一次拍片前，剧组有要求：开拍时体重必须减到x斤以下，否则换别人。机会难得，事关能不能出道/红/赚钱，客户下了狠手，硬是靠饿+饿着肚子撸铁，让自己一个多月瘦二十来斤[允悲]成功出道。

精神刺激（被动）：常见的有恋爱长跑分手、亲人出意外[允悲]这我和朋友都经历过，三个月左右瘦30斤，无需锻炼，光靠茶饭不思以泪洗面…当然这种“天赐”暴瘦还是别碰上最好…

精神刺激（主动）：老妈朋友女儿，白富胖美，婚后没两年老公原形毕露软饭硬吃，开始各种pua/聊骚/冷淡。朋友女儿愤怒难过之下发狠减肥（饿到昏厥），同时跟老公撕逼闹离婚。减肥离婚同时成功（半年170斤瘦到100，正常饮食/锻炼后反弹到115，身高167左右），二婚找了个门当户对的。

兔狲：金钱激励…这个…你带货那点收益绝对不够激发你毅力[允悲]但是精神刺激可以有啊[坏笑]我可以牺牲自己配合你！只要我不做人，你就能暴瘦！[doge][doge][doge][doge][doge]

我：一样是精神刺激，那我觉得丧偶比“老公不做人”更有效，还不累[doge][doge][doge]

兔狲：[跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了]