并不是爱情变成了亲情，而是由“激情之爱”变成了“伴侣之爱”。

继续分享一下戴维·迈尔斯的《社会心理学》的第十一章中对亲密关系的讨论。
哪些因素会影响亲密关系呢，今天先说说依恋（loving attachment）。
1.依恋并不只是存在于爱情里，孩子对父母也会有，亲密的朋友之间也会有。
2.爱情并不是一种选择，更是一种生物性的驱使，因为在进化的历程中，合作促进了我们种族的生存。
3.亲人、朋友和情侣之间的依恋是有共性的：互相理解，彼此支持，重视并享受和相爱的人在一起。

评论区里有很多人和（曾经的）我一样，喜欢用距离感、边界感来营造安全感，有点过于独立而抗拒别人进入自己的生活，经常在别人还没有表现出厌倦之前，为了躲避伤害，自己就打起了退堂鼓——我们可能都是“回避型依恋”人群。

怎么样从回避型依恋过渡到比较健康的“安全型依恋”，书里并没有说（哈哈）。我觉得与其期望找到一个让我们觉得100%信任且实际上100%靠谱的人……不如改变一下自己。

我个人的经验是：先察觉到自己在做回避行为，然后想一下自己具体想回避的东西，看看自己是否在臆想中夸大了这个事情对自己的伤害。在很长的时间里，慢慢塑造一个坚定的、不卑不亢的自我，勇敢地参与到亲密关系的建设当中。即使中途有坎坷、结果不如意，也应当庆幸自己做了尝试——而不是觉得自己不值得被爱。

（完了，怎么感觉我越来越像“情感夜话”的主持人了……）
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