10分钟元气早餐

🍽一周不重样，给大家分享6款简单又快速的，适合上班族的早餐。基本10分钟就能搞定啦，每天花点时间，做一份美味的早餐，元气满满的。

1⃣️花生酱香蕉吐司卷（超级好吃）
【食材】
吐司3片｜花生酱｜香蕉｜鸡蛋2个｜牛奶适量
2⃣️芝士太阳蛋吐司
【食材】
吐司2片|可生食鸡蛋1个|火腿片2片|芝士片1片|芝士碎少许
3⃣️牛油果虾仁蛋包三明治
【食材】
吐司1片|虾仁6个|鸡蛋2个|牛油果半个|低
脂芝士1片|芝士碎少许
4⃣️低卡菠菜虾仁蛋饼
【食材】
鸡蛋3个|虾仁|菠菜|低脂芝士片2片
5⃣️低卡芝士包菜蛋饼
【食材】
包菜1/4个约150g｜鸡蛋2个｜火腿片2片｜低脂芝士片1片
6⃣️低卡虾仁滑蛋卷饼
【食材】
虾仁10个｜鸡蛋2个｜卷心菜｜卷饼1张

#美食种草大赛##不可辜负的美食#